Avec Thomas De Hemricourt

TA VIE

RESPIRE

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Ouverture

Quelle que soit la situation vécue, ressentie, déposée, j’apprends à l’accueillir pleinement.

Profondeur

Plus il est profond, plus le soin tiendra dans le temps. Nous progressons doucement, en respectant les paliers, en s'assurant de pouvoir remonter à tout moment.

Sérénité

Être dans l'ici et maintenant, sans nier ni repousser, mais en intégrant tant le passé que la perspective d'avenir.

Thomas de Hemricourt

Thérapeute Psycho-corporel

Durant plus de 25 années d’expériences professionnelles diverses, j’ai toujours privilégié le sens dans mon métier. Je me suis offert quelques beaux changements d’univers à chaque fois qu’il n’était plus suffisamment rencontré, nourri, avec comme constance : l’accord.

Fort de ma propre histoire et de la pratique de diverses thérapies pour comprendre, mieux être, ou traverser les difficultés, j’ai fait le choix de me former à l’accompagnement des personnes face à leurs blocages et difficultés.

« Garder la paix intérieure en permanence est illusoire, mais savoir y revenir plus vite, et augmenter sa saveur quand elle est présente, est accessible. »

Praticien de la relation consciente (2016), Praticien psycho-corporel (2018), Thérapeute Jagaana (2020), Facilitateur de Respiration Jagaana en Groupe (2021), Thérapeute Rebirther (2021).
Mémoire en cours : « Respiration Jagaana© et message délivré par mes dysfonctionnements, malaises, maladies et accidents ».

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JE ME RECONCILIE AVEC MOI-MÊME POUR ACCEPTER CE QUI M’ARRIVE ET LE VIVRE MIEUX.

Les bienfaits d’une séance ACCORD en corps : « Je me remets debout et je marche. »

Je libère mes émotions : colère, tristesse, peur, honte, mais aussi joie et amour !

J’accepte pleinement mes émotions et en fais une ressource.

J’accueille mon malaise, ma maladie, mon dysfonctionnement, mon accident…

Je trouve mon chemin face aux angoisses et aux tensions physiques.

J’équilibre mon énergie (calmer une hyperactivité et retrouver la vitalité).

J’ai confiance en moi, en l’autre, et je fais confiance à la situation, à la vie

Je retrouve un sommeil réparateur.

Je prends mes décisions.

Je suis capable de me concentrer.

Je gère l’adversité et/ou la frustration.

La Respiration Jagaana©

La Respiration Jagaana© facilite la plongée en soi. Dérivée du Rebirth, cette forme de méditation « active » s’en distingue tant par sa durée plus courte que par son accompagnement sans toucher physique. Vous êtes autonome dans l’engagement, le rythme et l’intensité que vous choisissez.

En plongeant dans mon silence intérieur, je m’éloigne pas à pas de mes attentes, de mes jugements, de mes projections, de tout ce que j’essaie activement de trier ou de retenir. J’accède ainsi à mes ressources, mes émotions, mes souvenirs, mes images, mes ressentis,… tous ces outils et matériaux fondamentaux pour traverser mes doutes, mes questions, mes blocages et continuer ma route sereinement.

Des réponses me sont soufflées au-delà des conditionnements, des impératifs, des injonctions. La réponse s’entend de moi à moi.

Je suis intéressé(e)

SOIGNE TON CORPS

APAISE TON ESPRIT

RESPIRE TA VIE

3 étapes par séance ACCORD en corps :

1. L'échange

J’exprime ce qui m’amène et l’état actuel des choses. Je partage mes ressentis, mes incompréhensions, mes douleurs, mes peurs… Je suis encouragé à préciser, à clarifier le flou, voire oser ouvrir certaines portes derrières lesquelles je stocke des choses dont je ne veux plus entendre parler. Or ces mêmes choses m’empêchent d’être plus libre, plus détendu. Il est peut-être temps d’aller voir…

2. La descente en soi

Par la respiration, je descends dans mon corps et imprime les enseignements de l’échange dans mes cellules. Je réconcilie mon corps avec mon esprit. La conscience s’affine via le partage par les mots, puis se valide, s’ancre et s’affirme par la respiration.

3. Le retour dans le monde

Retour à l’échange, le plus bref possible pour ne pas perdre les effets de la descente en soi, je dépose l’essentiel et je récolte les bienfaits d’une nouvelle harmonie, d’un nouvel équilibre.

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En individuel

Être, juste être, dans la simplicité de l’instant, en vous souvenant que tout en vous et tout ce qui vous entoure, est mouvement, vie, les problèmes aussi. Rien n’est figé, tout bouge, en vérité tout va bouger, va se transformer, c’est le principe même de ce qui est vivant. Cette pratique vous met dans un état tout à fait particulier, à partir duquel vous pouvez (vous m’)être en action, de manière créative et harmonieuse…

J'appelle maintenant

En groupe

La pratique de la respiration Jagaana en groupe est un magnifique rendez-vous avec soi au milieu d’autres. Le groupe peut apporter grâce à la conjugaison des énergies présentes, qui vont toutes dans le même sens, au même moment, un accord en soi, un encouragement, un soutien, une dynamique, absolument délicieux !

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ATELIERS COLLECTIFS et COLLABORATIONS

JOURNÉES JEU DE L’OYE – JAGAANA :

ou comment changer de regard sur une difficulté de vie, un questionnement, physique, psychique, et en faire une ressource.

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Étonnant, interpellant et très efficace. En trois séances, j’ai pu valider mes émotions et ancrer en moi une forme d’apaisement. Au-delà de la séance, l’expérience en moi s’est prolongée dans les jours qui suivent, me procurant une véritable sensation de bien-être. J’ai pu ainsi déposer mes douleurs et "m’accorder" avec moi-même. Une vraie délivrance que je recommande à tous.
Laurent L.
"J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement de Thomas, je me suis sentie en confiance totale pour visiter mes parts de vulnérabilité et certains noeuds corporels. Thomas est très à l’écoute, dans le respect et la bienveillance, et propose des outils concrets à utiliser au quotidien. Je recommande sans hésitation."
Isabelle T.
"A plusieurs reprises, je me suis offert une séance de respiration Yagaana avec Thomas, tantôt seule, tantôt en groupe. A chaque fois, je me suis vue plongée au plus profond de moi-même. Vivre cette respiration m’a permis de voir des émotions faire surface. La présence de Thomas permet de les accueillir pour ce qu’elles sont, des émotions pures dégagées de toute histoire. Merci Thomas pour cette belle expérience à refaire régulièrement. Expérience au cœur de laquelle tu occupes merveilleusement ta place."
Claire Y.

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